Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jaki trening wybrać, by spalić jak najwięcej kalorii TRX, czyli trening w zawieszeniu High heels fitness – zajęcia fitness na szpilkach Hula hoop na płaski brzuch Ten trening na pewno cię zmęczy! I spali mnóstwo kalorii 4 powody, dla których powinieneś zrezygnować z dzisiejszych ćwiczeń Jak poprawić mobilność? TABATA: Czy działa? Jak dużo kalorii można spalić? 14,5kcal/min brzmi nieźle?, ale musisz zasłużyć! Ewa Chodakowska trenuje dla Fundacji Ewy Błaszczyk "Akogo?" Siłownia, w której się wyśpisz Trening personalny - czy tylko dla wybranych? Sposoby na urozmaicenie przysiadów

Popularne w tym tygodniu:

Bieganie w zimie – jak ćwiczyć na bieżni elektrycznej, żeby schudnąć?